Untersuchung und Behandlung von Übergewicht (Adipositas/Obesität)

Adipositas ist eine chronische Erkrankung, die sehr schwer zu behandeln, aber auch sehr weit verbreitet ist.

Jede fünfte Frau und jeder siebte Mann leidet an Obesität. Weltweit sind das mehr als eine Milliarde Menschen.

Sie entsteht durch eine Kombination mehrerer Faktoren, die mit unserem hektischen Alltag und Lebensstil zusammenhängen:

• Bewegungsmangel und ein sitzender Lebensstil
• Berufliche Tätigkeit, bei der geistige Arbeit im Büro Vorrang vor körperlicher Arbeit hat
• Fast Food, Fertiggerichte, zuckerhaltige Getränke (soft-drinks), nächtliches Überessen
• Rauchen und Alkoholkonsum (Alkohol ist sehr kalorienreich) 
• Schlafmangel und unregelmäßige Arbeitszeiten (Nachtarbeit)
• Depressionen, negatives Körperbild

Obesität ist mit vielen Komplikationen verbunden, wie zum Beispiel:

• Typ-2-Diabetes (Diabetes mellitus Typ 2)
• Herz-Kreislauf-Risiken – Bluthochdruck
• Obstruktive Schlafapnoe (OSA)
• Erhebliche Einschränkung der Mobilität

Verschiedene Messwerte helfen uns bei der Beurteilung des Ernährungszustands:

• BMI – Ein Index, der das Verhältnis von Körpergröße zu Gewicht eines Patienten vergleicht
• Taille-Größe-Verhältnis (WHtR - Waist-Height-Ratio)

BMI-Werte geben bei Erwachsenen folgenden Aufschluss über den Ernährungszustand:

Das Taille-zu-Körpergröße-Verhältnis (WHtR) gibt Aufschluss über die Körperfettverteilung und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Empfehlungen zur Messung des Taillenumfangs:

• Der Taillenumfang wird in der Mitte zwischen der unteren Rippe und dem oberen Rand des Beckenknochens gemessen.
• Die Messung erfolgt in Unterwäsche während einer ruhigen Ausatmung.
• Das Maßband wird waagerecht angelegt – ähnlich wie ein Gürtel. 

Woran erkennen Sie, dass Sie bereit für eine Veränderung sind?

Sie müssen Ihr Verhalten und Ihre Gewohnheiten ändern – ein kurzer Fragebogen mit 4 Fragen gibt Ihnen Aufschluss darüber, ob Sie bereit sind. Den Fragebogen „Schluss mit Übergewicht“ finden Sie auf unserer Website!

Haben Sie den Fragebogen schon ausgefüllt? Sie sind bereit, Übergewicht zu bekämpfen, wenn Sie sich in einer der folgenden Phasen befinden:

 Wenn Sie sich in der Phase der Vorüberlegung befinden, sind Sie noch nicht bereit – aber keine Sorge!

Dass Sie unsere Website besuchen, zeigt, dass Sie Übergewicht belastet und Sie den Kampf gegen die Veränderung gewinnen möchten. Kontaktieren Sie einen Spezialisten und informieren Sie sich über die Vorbereitung auf eine Veränderung.

• Übergewichtige und adipöse Menschen haben eine dreimal höhere Wahrscheinlichkeit, Gewicht zu verlieren, wenn sie mit einem Arzt zusammenarbeiten.
• Sie erreichen eine Gewichtsreduktion unter professioneller Aufsicht und vermeiden den Jo-Jo-Effekt (wiederholte Gewichtsschwankungen).
• Sie reduzieren die Risiken einer unausgewogenen Ernährung (sogenannte Crash-Diät).

Die Behandlung von Übergewicht ist sehr anspruchsvoll und langwierig. Sie beeinflusst den Lebensstil und verschiedene Gewohnheiten und schlechte Angewohnheiten.

• Ernährungsumstellung – die richtige Ernährungsumstellung – ein Ernährungstherapeut unterstützt Sie dabei.
• Bewegung – Umstellung von einem sitzenden Lebensstil auf mehr Bewegung.

• Medikamente gegen Obesität – die ersten Medikamente gegen Adipositas kamen 1997 auf den Markt, und die Entwicklung schreitet stetig voran. Zugelassene Medikamente zur Behandlung von Adipositas sind:

• Bariatrische Chirurgie (die bekannteste ist die Magenverkleinerung).